腰痛でお悩みの方へ

腰痛には様々な種類があり、腰の上部・下部、尾てい骨など痛い部位は人によって異なります。

腰痛を引き起こすのは・・・
中腰になった時や腰をひねるなど、【不自然な姿勢をとったとき】
ものを持つ・押す・引くなど【瞬間的に力を入れたとき】
猫背・筋力不足など【日常性活の姿勢の悪さ】など
体全体の筋肉や骨格のバランスの乱れが原因です。


▼主な腰痛の種類

ギックリ腰	椎間板ヘルニア	慢性腰痛
心因性腰痛	坐骨神経痛	腫瘍

アールラボでのアプローチ

痛みがでる部分によって治療方法も様々ですが、
大切なのはこれ以上痛みをひどくしないことです。
硬くなってしまった筋肉をほぐし、体のバランスを正すことで
腰痛に悩まされない体つくりをサポートします。